Entraînez-vous ensemble. Allez plus loin. Payez moins.
Entraînements en groupe à Sint-Truiden
Envie de devenir plus fort, plus en forme et plus énergique sans opter immédiatement pour un entraînement personnel ?
Alors les entraînements en groupe de Reshape sont le début idéal.
Chez Reshape, tu t'entraînes en groupe, mais avec un encadrement. Tu reçois la motivation de faire du sport ensemble, l'énergie d'une communauté forte et la structure d'un coach professionnel.
Et tout cela à un prix d'entrée bas.
Cours collectifs
Le buzz est réel. Et vous pouvez en faire partie.
L'entraînement en groupe est plus populaire que jamais. Pas parce que c'est une tendance, mais parce que ça marche.
hyrox
Chez Reshape, vous pouvez suivre un entraînement HYROX à votre niveau. Il n'est donc pas nécessaire d'être un athlète de haut niveau pour commencer. Nos coachs vous guideront pour que vous deveniez plus fort, développiez votre condition physique et exécutiez les exercices techniquement correctement. Chez Reshape Sint-Truiden, HYROX ne vise pas la perfection. Il s'agit de progrès. Chaque entraînement vous rapproche d'une version plus en forme de vous-même.
- entraînement officiel HYROX
- pour débutants et avancés
- guidance from certified coach
BBB
Le BBB reste un classique, et à juste titre. Cet entraînement se concentre sur les zones où beaucoup de gens veulent devenir plus forts, plus fermes et plus confiants : le ventre, les fesses et les jambes. Lors du BBB, vous travaillez sur le raffermissement musculaire, la stabilité du tronc, la posture et la force. L'entraînement est accessible, mais ne le sous-estimez pas. Vous sentirez rapidement que votre corps est en action.
- focus sur le ventre, les fesses et les jambes
- accessible à tous les niveaux
- idéal pour brûler les graisses
BOOTCAMP
Nos entraînements de bootcamp sont énergiques, variés et accessibles. Tu t'entraînes la force, la condition physique, l'explosivité et la persévérance. Ne t'attends pas à des machines compliquées ou à des programmes de fitness sans fin. Mais bien à des exercices qui fonctionnent : squats, fentes, pompes, travail au traîneau, tronc, intervalles et mouvements fonctionnels qui font travailler tout ton corps.
- entraînement complet énergique
- exercices variés
- brûler des calories en s'amusant
The Workout
Pour débutants et avancés
Vous n'avez pas besoin d'être "assez en forme" pour commencer. C'est justement pour ça que vous venez vous entraîner.
Nos cours sont structurés de manière à ce que les débutants comme les sportifs plus expérimentés puissent y participer. L'entraîneur adapte les exercices si nécessaire et t'aide à progresser étape par étape.
Commencez où vous en êtes. Grandissez à votre rythme.
Le sport ne doit pas être cher pour être bon
Bas prix, haute énergie
Nos entraînements en groupe te donnent l'occasion de t'entraîner de manière abordable chez Reshape. Tu bénéficies d'un coaching professionnel, d'une communauté forte et d'entraînements efficaces sans frais d'entrée élevés.
Idéal si vous voulez goûter à Reshape, commencer le sport ou ajouter des entraînements supplémentaires à votre semaine.
The results
histoires de réussite
Save time and burn more calories with our Reshape workouts.
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