RESHAPE naar een fit lichaam
waar je trots op bent

RESHAPE naar een fit lichaam
waar je trots op bent

Persoonlijke training voor drukbezette professionals en ondernemers in de regio Sint-Truiden, gericht op het bereiken van een pijnvrij, fit en krachtig lichaam en een sterke mindset.

Stel je jezelf de vraag..

NU IS DE MOMENT LEIDERSCHAP TE NEMEN OVER JE GEZONDHEID

Wij zijn Sven en Kristof, jouw coaches op weg naar een sterk en fit lichaam waar je trots op kunt zijn. Als personal trainers richten we ons op ondernemers en drukbezette professionals die zowel zakelijk als fysiek willen uitblinken.

Onze aanpak is persoonlijk en flexibel, afgestemd op jouw drukke leven. Samen stellen we trainings- en voedingsplannen op die perfect bij je passen, met als doel een duurzame, gezonde levensstijl.

Benieuwd naar je huidige niveau en waar je naartoe kunt werken?

Vraag nu vrijblijvend je gratis intakesessie aan. Tijdens de intake bespreken we jouw situatie, doelen en aandachtspunten op het gebied van gezondheid.

Je hebt niets te verliezen, toch?

NU IS DE MOMENT LEIDERSCHAP TE NEMEN OVER JE GEZONDHEID

Wij zijn Sven en Kristof, jouw coaches op weg naar een sterk en fit lichaam waar je trots op kunt zijn. Als personal trainers richten we ons op ondernemers en drukbezette professionals die zowel zakelijk als fysiek willen uitblinken.

Onze aanpak is persoonlijk en flexibel, afgestemd op jouw drukke leven. Samen stellen we trainings- en voedingsplannen op die perfect bij je passen, met als doel een duurzame, gezonde levensstijl.

Benieuwd naar je huidige niveau en waar je naartoe kunt werken?

Vraag nu vrijblijvend je gratis intakesessie aan. Tijdens de intake bespreken we jouw situatie, doelen en aandachtspunten op het gebied van gezondheid.

Je hebt niets te verliezen, toch?

DE RESHAPE werkwijze

Training op afspraak

Geen tijd verspild aan uren cardio!
2-3 keer per week 40 minuten efficiënte en gerichte krachttraining. De afspraken worden ingepast aan de hand van jouw agenda!

Personal coach

Professionele ondersteuning van internationaal gecertificeerde Reshape-coaches. Jouw succes drijft ons voort. Samen verwezenlijken we jouw doelen!

Voedingsbegeleiding

We creëren een voedingsplan gebaseerd op wat JIJ graag eet.
We gaan NIET op dieet, maar maken van jou een gezonde en bewuste bourgondiër!

Pijn & Blessure coaching

Rug-, knie-, voet- of nekproblemen? Je coach zal je aan de hand van een screening begeleiden bij het verhelpen van de pijn, voor altijd!

Privé trainingsstudio

Een volledig uitgeruste studio waar je genoeg ruimte hebt, je veilig voelt, gemakkelijk parkeert en nooit hoeft te wachten op apparatuur.

Community

Onze klanten zijn like minded mensen met kinderen en drukke agenda's. Er zijn geen Instagram-modellen, bodybuilders of spiegels.

RESHAPE PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Met personal training of 1-op-1 begeleiding krijg je een exclusieve ervaring van topniveau. Samen met je persoonlijke trainer bepaal je de koers van jouw traject. Wij stemmen alles nauwkeurig af op jouw wensen en doelen.

Coach Kristof begeleid de group training

6 WEKEN CHALLENGE

Dit groepsprogramma, met maximaal 8 personen, is speciaal ontworpen om indrukwekkende resultaten te behalen bij mannen en vrouwen die al lange tijd worstelen met het jojo-effect en alles al hebben geprobeerd zonder succes.

RESULTATEN VAN ONZE RESHAPERS

HET RESHAPE procces

01.

Intake gesprek

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bespreken we graag samen jouw huidige situatie. Zo kunnen we alle essentiële details vastleggen voor het plan dat we voorstellen om jouw doelen te bereiken.

02.

Voeding op maat

Gebalanceerd eten hoeft niet te bestaan uit droge kip, bruine rijst, broccoli en water. Met de voedingsapp en cursus leer je hoe je je voeding kunt balanceren zonder honger te lijden, met je favoriete voedingsmiddelen, en zonder dieet. Je creëert een levensstijl die je je hele leven kunt volhouden. Dit maakt je gewichtsverlies permanent, zodat je nooit meer hoeft te diëten.

03.

Training op maat

Onze trainingsprogramma’s zijn specifiek ontworpen om jou snel en effectief strakker te maken en gegarandeerd 5-10% gewicht te verliezen in slechts 6 weken. We houden rekening met jouw bewegingspatronen en capaciteiten, en bouwen je trainingsplan op basis van je startniveau. Zo zorgen we ervoor dat je zo snel en veilig mogelijk de beste resultaten behaalt. Het enige wat we van je vragen is om 2-3 keer per week, 40 minuten per sessie in de studio te komen... meer niet!

04.

Opvolging naar resultaat

Onze volledige focus ligt op het behalen van resultaten voor jou. Daarom hebben we voor al onze cliënten een voortgangsregistratiesysteem ontwikkeld. Hierdoor weten we altijd wat werkt en wat niet. En laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal wel eens een fitnessabonnement genomen, een paar dagen of weken geprobeerd, en dan... poef, vallen we weer terug in onze oude gewoonten. Niet bij Reshape!

WAT ZEGGEN ONZE RESHAPE MEMBERS

Over 2,000 Company worldwide rely on MasteryKit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen, je hoeft alleen maar te starten.

Schrijf je in voor jouw INTAKE GESPREK

Na het invullen van jouw gegevens kan je in de agenda 
een geschikt slot zoeken voor een vrijblijvend gesprek