Je hebt van alles geprobeerd – sportapps, groepslessen, diëten, hypes. En ja, soms werkt het even. Maar het blijft nooit duren.
Waarom? Omdat al die systemen één ding missen: ze brengen geen blijvend resultaat.
Zonder de juiste workouts, voeding én coaching – samen – kom je er niet.
Als één van die pijlers ontbreekt, val je vroeg of laat terug.
Bij Reshape nemen we je bij de hand en doen we het samen.
Geen drukke fitnesszaal waar je bekeken wordt. Geen onrealistisch plan waarbij je alles moet opofferen.
Geen one-size-fits-all schema’s die toch nooit vol te houden zijn.
We starten met een persoonlijke intake zodat we perfect weten waar jij staat én wat jij nodig hebt.
2 tot 3 begeleide trainingen per week met duidelijke instructie, coaching en aangepaste intensiteit.
Geen crashdiëten, wel een aanpak die je energie geeft en past bij jouw leven. Inclusief consultaties en praktische gids.
We doorbreken oude patronen en bouwen samen aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en focus.
Via onze app volgen we herstel, energie, slaap en stress – zodat we elke week gericht kunnen bijsturen.
Alle planning, opvolging, feedback én extra motivatie in één centrale app.
"Ik heb opnieuw energie voor mijn gezin én mezelf. Ik kijk uit naar de workouts."
Christa Ulens -10 kg"Ik voel me terug zelfzeker als ik in de spiegel kijk."
Karen D. -14 kg"Ik heb terug controle kunnen nemen over mijn leven. Ik voel me fysiek én mentaal sterker dan ooit."
M. -40 kg Julie Steegmans Ik begon twee maanden geleden bij Reshape met een bang hartje. Ikzelf heb al heel wat verschillende voedingscoaches, diëten en andere hulpmiddelen geprobeerd om te vermageren en mijn hoop ging een beetje verloren want ik boekte weinig resultaat. Tijdens mijn intakegesprek kreeg ik terug een positiever gevoel en had ik de moed om het een kans te geven. Ik ben dan ook erg dankbaar dat ik dit een kans heb gegeven. Al snel merkte ik dat het groepsgevoel goed zat en dat de coaches je motiveerde op een positieve manier. Ik kon al snel de zagemie zijn die zei dat ze moe was, maar dan kreeg je van de coach dat extra duwtje in de rug om door te gaan. Ik heb nog wat kilo's te gaan om te verliezen, maar ik ben dankzij de coaching van Reshape op de goede weg aan het raken en sterker aan het worden. fitnessthomas Brussels - Belgium This studio is so Amazing! A nice clean area with modern machines. If you want to get fit in a short period of time, Reshape is the solution! SepticSkylar Als je help nodig hebt en je weet niet waar beginnen is dit echt de plaats. Top coaches en top work-outs die je hebt! Super leuke mensen die meedoen! Echt een aanrader! Monique Tabbers Een echt luisterend oor naar jouw doelen, top begeleiding in training en voeding, daardoor snel resultaten die je blijven motiveren samen met trainer Sem die het maximale eruit weet te halen, TOP Joyce Conard Bij reshape voel je u thuis. Sven vraagt wat je doelen zijn en stelt dan een plan op. Coach Kristof heeft een fantastische manier om me te motiveren en te inspireren. Hij haalt het beste in je naar boven. Resultaat is er altijd! Bram Weijters Super tevreden van eerste moment af!! Meteen duidelijk plan, en duidelijke uitleg! Super vriendelijke trainers! Staan altijd klaar voor de gym open te doen voor vrij te komen gymmen. Zijn elke dag bereikbaar voor vragen of feedback. Dit is heel gemakkelijk omwille van mijn wisselende shiften in de thuis verpleging. Zeker een aanrader!!Gecertificeerd door: TrustindexHet geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer
Bedrijvenstraat 5800
3800 Sint-Truiden
0478 69 74 05
go@reshape.coach
BE0667.565.975
RESHAPE COACH BV
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Na het invullen van jouw gegevens kan je in de agenda
een geschikt slot zoeken voor een vrijblijvend gesprek
"Ik voel me niet alleen fitter, maar ook zelfzekerder. Mijn cellulitis is verdwenen"
Wendy V. -8 kg