We starten met een persoonlijke intake zodat we perfect weten waar jij staat én wat jij nodig hebt.
2 tot 3 begeleide trainingen per week met duidelijke instructie, coaching en aangepaste intensiteit.
Geen crashdiëten, wel een aanpak die je energie geeft en past bij jouw leven. Inclusief consultaties en praktische gids.
We doorbreken oude patronen en bouwen samen aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en focus.
Via onze app volgen we herstel, energie, slaap en stress – zodat we elke week gericht kunnen bijsturen.
Alle planning, opvolging, feedback én extra motivatie in één centrale app.
Je hebt van alles geprobeerd – sportapps, groepslessen, diëten, hypes. En ja, soms werkt het even. Maar het blijft nooit duren.
Waarom? Omdat al die systemen één ding missen: ze brengen geen blijvend resultaat.
Zonder de juiste workouts, voeding én coaching – samen – kom je er niet.
Als één van die pijlers ontbreekt, val je vroeg of laat terug.
Bij Reshape nemen we je bij de hand en doen we het samen.
Geen drukke fitnesszaal waar je bekeken wordt. Geen onrealistisch plan waarbij je alles moet opofferen.
Geen one-size-fits-all schema’s die toch nooit vol te houden zijn.
“Ik wilde geen fitnessplan. Ik wilde richting, eigenaarschap en controle. Dit traject gaf me dat – fysiek en mentaal.”
Mario S. -16 kg / pijnvrij / energiek
"Ik heb opnieuw energie voor mijn gezin én mezelf. Ik kijk uit naar de workouts."
Christa Ulens -10 kg
"Ik voel me terug zelfzeker als ik in de spiegel kijk."
Karen D. -14 kg
"Ik heb terug controle kunnen nemen over mijn leven. Ik voel me fysiek én mentaal sterker dan ooit."
M. -40 kgUITSTEKENDE
Gebaseerd op 91 recensies
Geplaatst op Google
ward debooTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Zeer goede coaches die zorgen voor een goede ondersteuning en begeleiding. Verscheidene groepsessies waar ze u steeds verder pushen dan dat je op uw eigen zou bereiken.Geplaatst op Google
Maria KalogianniTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Great atmosphere, great coaches, and a place that keeps you motivated to push yourself!Geplaatst op Google
erwin peetermansTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Met coach Sem kreeg ik uitstekende gepersonaliseerde uitleg en training, en de boost die ik nodig had om mijn leven om te gooien richting een veel gezondere levensstijl. Ik wist niet wat een groot verschil en vooruitgang je kon voelen op een korte tijd.Geplaatst op Google
roeland schoenaersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wow geweldig , hier zweet je een pak hoor😁Geplaatst op Google
lau lostTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
TopGeplaatst op Google
Shannenn ConardTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Top begeleiding, top gymGeplaatst op Google
Davy Van BaelenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Nog geen seconde spijt van gehad van mijn keuze voor Reshape. Professionele begeleiding, sterke motivatie en een heel fijne sfeer!Geplaatst op Google
Suresh Van den BogaertTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een zeer aangename sfeer. Prima begeleiding op maat,ook voor mensen met blessures en overgewicht. Een zeer goede begeleiding tijdens de oefeningen.Geplaatst op Google
Arjen JeurisTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Hele goede trainingen zeker een ongelofelijke aanraderGeplaatst op Google
Julie GeursTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Elke les is een fijne uitdaging. De coaches Sem en Kristof weten je keer op keer te motiveren om je grenzen te verleggen en zo het beste uit hezelf te halen. Je wordt lichamelijk sterker en fitter en de mentale positieve invloed is een leuke bonus. Er zit voldoende variatie in de oefeningen, het wordt saai. Reshape is een aanrader!
| Cookie | Duur | Beschrijving |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
| Cookie | Duur | Beschrijving |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Na het invullen van jouw gegevens kan je in de agenda
een geschikt slot zoeken voor een vrijblijvend gesprek
"Ik voel me niet alleen fitter, maar ook zelfzekerder. Mijn cellulitis is verdwenen"
Wendy V. -8 kg