De Reshape oplossing: snelle en langdurige resultaten en de gezonde levensstijl die je nodig hebt om ze te behouden!
Tijdens de persoonlijke trainingen in onze privé boutique gym te Sint-Truiden werken we met vrouwen en mannen van alle fitnessniveaus naar een compleet gereshaped lichaam en mindset.
Onze workouts, coaching en motivatie van onze hoogopgeleide Reshape coaches en een eenvoudig te volgen voedingsprogramma zijn de sleutel tot jouw succes bij het creëren van een lichaam en levensstijl waar jij echt trots op bent.
Tijdens onze gratis strategie call van 40 minuten werken we samen aan concrete doelstellingen die meetbaar zijn en binnen een bepaalde periode behaald kunnen worden. Op deze manier creëren we een helder beeld van waar we naartoe willen en kunnen we ons plan van aanpak hierop afstemmen.
Bij Reshape geloven we niet in extreme diëten of korte termijn oplossingen. Wij streven naar duurzame veranderingen die je voor altijd kunt volhouden. Onze gecertificeerde coaches zorgen ervoor dat jouw plan aansluit bij jouw persoonlijke behoeften en doelen, en dat het plan perfect in jouw dagelijks leven past.
Onze personal trainingen van 40 minuten zijn gericht op gewichtsverlies en lichaamstoning.
We combineren High Intensity Interval Training (HIIT) met krachttraining, waardoor je in de helft van de tijd twee keer zoveel calorieën kunt verbranden en ervoor zorgt dat je stofwisseling gedurende maximaal 36 uur na de training op een hoger niveau blijft draaien.
Gazometerstraat 20
3800 Sint-Truiden
0478 69 74 05
go@reshape.coach
BE0667.565.975
RESHAPE COACH BV
Klik op Sven Ceuterick om met mij te chatten in Whatsapp.
