# Home **Source:** https://reshape.coach/fr/ **Language:** French --- # RESHAPE ### vers un corps en forme dont vous êtes fier/fière PLANIFIER UN ENTRETIEN GRATUIT ``` 4.991 avis ``` ## Reshape vers Résultat ! ### Entretien & Bilan Nous commençons par un entretien personnel afin de savoir exactement où vous en êtes et ce dont vous avez besoin. ### Reshape workouts 2 à 3 entraînements encadrés par semaine avec des instructions claires, du coaching et une intensité adaptée. ### Guide alimentaire & consultation Pas de régimes crash, mais une approche qui vous donne de l'énergie et s'adapte à votre vie. Incluant des consultations et un guide pratique. ### Mental coaching Nous brisons les anciens schémas et construisons ensemble plus de confiance en soi, de résilience et de concentration. ### Biofeedback hebdomadaire Grâce à notre application, nous suivons la récupération, l'énergie, le sommeil et le stress – afin de pouvoir ajuster de manière ciblée chaque semaine. ### Application Reshape Toute la planification, le suivi, les commentaires et la motivation supplémentaire dans une seule application centrale. Prêt(e) à vous remanier ? 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HYROX - BBB - BOOTCAMP Choisir le plan ### Le plus choisi #### Open Gym Premium AUTONOME + STRUCTURE - Entraînement libre pendant les heures d'ouverture - Programmes sur mesure - Scans corporels pour le suivi des progrès Choisir le plan #### Open Gym ACCÈS BASIC - Accès pendant les heures d'ouverture - Entraînement autonome - Équipement de première qualité Choisir le plan ## Qu'est-ce que Reshape ? - Vous vous sentez amorphe, vous avez peu d'énergie. - Vous ne vous sentez plus vous-même. - Vous vous regardez dans le miroir et pensez... « Comment en suis-je arrivé là ? » Vous avez tout essayé – applications de sport, cours collectifs, régimes, modes. Et oui, parfois ça marche un temps. Mais ça ne dure jamais. Pourquoi ? Parce que tous ces systèmes manquent d'une chose : ils n'apportent pas de résultats durables. Sans les bons entraînements, la bonne alimentation et le bon coaching – ensemble – vous n'y arriverez pas. Si l'un de ces piliers manque, vous finirez par retomber tôt ou tard. Chez Reshape, nous vous prenons par la main et nous le faisons ensemble. Pas de salle de sport bondée où l'on vous observe. Pas de plan irréaliste où vous devez tout sacrifier. Pas de programmes universels qui ne sont jamais tenables de toute façon. ## Votre PARCOURS commencer ici ## 1-on-1 RESHAPE personal training Plus d'infos Personal Training ## 8 SEMAINES RESHAPE REBOOT GROUP Plus d'infos Reshape Reboot # Reshape à la vraie résultats "Je me sens non seulement plus en forme, mais aussi plus confiant. Ma cellulite a disparu" **Wendy V.** -8 kg « Je ne voulais pas d'un plan de fitness. Je voulais une direction, de la propriété et du contrôle. Ce parcours m'a donné cela – physiquement et mentalement. » **Mario S.** -16 kg / sans douleur / plein d'énergie "J'ai à nouveau de l'énergie pour ma famille ET pour moi-même. J'attends les entraînements avec impatience." **Christa Ulens** -10 kg "Je me sens à nouveau confiant(e) quand je me regarde dans le miroir." **Karen D.** -14 kg "J'ai pu reprendre le contrôle de ma vie. Je me sens physiquement et mentalement plus fort(e) que jamais." **M.** -40 kg Êtes-vous le/la prochain(e) ? Planifiez un entretien d'admission gratuit ! ## QUE DISENT NOS RESHAPE MEMBERS ``` EXCELLENT Basé sur 71 avis Publié sur Google Natalia Rataj Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un vrai must, tant pour les débutants que pour les avancés. Chacun est stimulé à son niveau pour obtenir le meilleur résultat. Le coach Sem est un vrai professionnel Publié sur Google geert latet Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Accompagnement très professionnel et agréable qui vous motive énormément à atteindre vos objectifs. En plus du fitness, de très bons conseils en matière de nutrition. Un package complet soigné dans les moindres détails. Publié sur Google Christophe Thielens Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sem ! Super coach ! environnement sympa, bon accompagnement et résultats efficaces ! Publié sur Google Bart Seutin Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super accompagnement, ils vous rendent simplement enthousiaste et heureux. N'hésitez pas, faites-le ! Publié sur Google toby Otten Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super salle de sport avec de très bons entraîneurs ayant la bonne expérience !! À recommander vivement Publié sur Google Ingrid Beelen Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super façon de s'entraîner ensemble à son propre niveau. Vous êtes encouragé à repousser vos limites, et des alternatives sont proposées lorsque quelque chose ne fonctionne pas. Bonne ambiance aussi. Je suis très heureux d'avoir commencé cela il y a 2 mois. Je me sens plus en forme et plus ferme. Publié sur Google fitnessthomas Brussels - Belgium Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ce studio est tellement incroyable ! Un espace propre et agréable avec des machines modernes. Si vous voulez vous mettre en forme en peu de temps, Reshape est la solution ! Publié sur Google SepticSkylar Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous avez besoin d'aide et que vous ne savez pas par où commencer, c'est vraiment l'endroit idéal. Super coachs et supers entraînements ! Super gens qui participent ! Vraiment recommandé ! ``` ## Vous n'avez pas besoin d'être en forme pour commencer, vous avez juste besoin de commencer. Je veux commencer ! Planifiez un entretien d'admission gratuit ! ##### Ce site web reste en forme à l'aide de cookies. 'Accepter' pour nous aider ou choisir 'paramètres'. 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