Kort samengevat, ik stond op het punt om het woord depressie en/of burn out in de mond te nemen.

 Twee jaar geleden heb ik beslist om het heft in handen te nemen en bewust aan bovenstaande punten te werken.

En ik kan alleen maar bevestigen dat dit een beslissing is die ik mezelf nog altijd niet beklaagd heb, op geen enkele vlak.

 Aan de persoonlijke trainingen, waar ik iedere keer opnieuw wordt uitgedaagd om tot het uiterste te gaan, ben ik ondertussen verslaafd.

Nu, er zijn ergere dingen om aan verslaafd te zijn, niet? Het is de perfecte uitlaatklep, en je gaat het niet geloven, maar het geeft mij gigantisch veel energie.

De coaches zijn enorm bekwaam, super toegankelijk en zorgen ervoor dat iedere training fun is. 

In het begin heb ik dit gecombineerd met voedingsadviezen, waardoor ik me bewuster ben geworden van wat ik eet. Er is een reden waarom ik hier niet het woord diëten gebruik, want ik heb nooit het gevoel gehad dat ik op dieet was.